Редактирование Синдром запястного канала

Перейти к: навигация, поиск
Сделанные вами изменения будут показаны читателям после того, как их утвердит уполномоченный участник (подробнее).

Внимание! Вы не авторизовались на сайте.

В истории изменений этой страницы будет записан ваш IP-адрес.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
−
{{Немедсправочник}}
 
−
 
 
'''Синдром запястного канала''' - заболевание.
 
'''Синдром запястного канала''' - заболевание.
  
−
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером, часто набирает текст. <ref>Википедия.</ref>. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за [[клавиатура | клавиатурой]], он возникает не чаще, чем у других.
+
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером. <ref>Википедия.</ref>. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за [[клавиатура | клавиатурой]], он возникает не чаще, чем у других.
  
 
== Симптомы ==
 
== Симптомы ==
 
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref>
 
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref>
−
 
−
== Профилактика ==
 
−
Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.
 
−
{{начало цитаты}}
 
−
сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз.
 
−
встряхивать руки.
 
−
кидать вниз расслабленно.
 
−
различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.
 
−
{{конец цитаты|источник='''[[nebovluje]]''' }}
 
−
 
−
Необходима также правильная посадка за компьютером.
 
  
 
== Лечение ==
 
== Лечение ==
Строка 27: Строка 14:
 
<ref>Википедия.</ref>
 
<ref>Википедия.</ref>
  
−
== Ссылки<ref>Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F:%D0%A2%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%B8_Creative_Commons_Attribution-ShareAlike_3.0_Unported Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported]</ref> ==
 
−
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии.
 
−
[http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати.
 
−
[https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome] - статья в Английской Википедии.
 
 
== Примечания ==
 
== Примечания ==
 
<references>
 
<references>
  
−
[[Категория:Клавиатурный набор]]
+
== Ссылки ==
 +
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии.

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «Клавопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. Клавопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

Отменить | Справка по редактированию (в новом окне)

Быстрая вставка: <charinsert> «+» „+“ — … |</charinsert> <charinsert>{{+}} + [+] [[|+]] {{+|}} <br /> <br clear="all" />  </charinsert>  <charinsert>#REDIRECT [[+]]</charinsert>  <charinsert> {{DEFAULTSORT:+}} Участник:+ {{u|+}} Special:Contributions/+</charinsert>

<charinsert> </charinsert>   <charinsert>[[+ ()|]] [[+ (фильм)|]] {{commonscat|+}} wikt:+ en:+ </charinsert>

Шаблоны Клавопедии: <charinsert>Information-small.png <> ([[|КП]]|КС) [[|]] (КГ)</charinsert>

Теги:

<charinsert><>+</> <!-- +--> + + + + + +
+

+

<math>+</math>
  • +
+ + <source lang="">+</source> 
+
<nowiki>+</nowiki> +</charinsert>

Разделы: <charinsert>== + ==</charinsert>   <charinsert>=== + ===</charinsert>   <charinsert>=== Итог ===</charinsert>  <charinsert>{{подст:Служебные разделы}}</charinsert>   <charinsert>== См. также ==</charinsert>   <charinsert>== Примечания == {{примечания}}</charinsert>  <charinsert>== Литература ==</charinsert>  <charinsert>== Ссылки ==</charinsert>

Шаблоны: <charinsert>{{tl|+}} {{cl|+}} {{lang-en|+}} {{ref-en}} {{unicode|+}} {{заготовка}} {{неоднозначность}} {{викифицировать}} {{чистить}} {{достоверность}} {{rq|+}}</charinsert> <charinsert>{{нет категорий}}</charinsert> <charinsert>{{нет интервики}}</charinsert> <charinsert>{{нет иллюстраций}}</charinsert> <charinsert>{{Нарушение авторских прав|url=+}}</charinsert> <charinsert>{{подст:Предложение к удалению}}</charinsert> <charinsert>{{подст:Короткая статья}}</charinsert> <charinsert>{{подст:Перелить|+}}</charinsert> <charinsert>{{закрыто}}+{{закрыто-конец}}</charinsert> <charinsert>{{начало цитаты}}+{{конец цитаты|источник=}}</charinsert>

Источники: <charinsert> [1] <ref name="">+</ref> <ref name="+" /> {{подст:АИ}} {{нет источников}} {{нет источников в разделе}} </charinsert>

Символы: <charinsert>‘ “ ’ ” ~ # @ § ¶ № • · ← ↖ ↑ ↗ → ↘ ↓ ↙ ↔ ↕ ¡ ¿ \ ½ ¼ ¾ ≈ ≠ ± − × ÷ ° ^ ¹ ² ³ € £ ¥ $ ¢ † © ® ™</charinsert> <charinsert> {{подст:ударение}}</charinsert>

Не копируйте тексты с других сайтов (исключения). Материалы, нарушающие авторские права, будут удалены. Убедитесь, что ваши правки основаны на данных, поддающихся проверке, и ссылайтесь на источники. Правьте смело, но для тестирования, пожалуйста, используйте «песочницу».


Ошибка цитирования Для существующего тега <ref> не найдено соответствующего тега <references/>

Шаблоны, используемые на этой странице:

Источник — «http://klavogonki.ru/wiki/Синдром_запястного_канала»