Синдром запястного канала — различия между версиями
| [непроверенная версия] | [досмотренная версия] |
Игрок3 (обсуждение | вклад) (добавлен шаблон) |
Игрок3 (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 27: | Строка 27: | ||
<ref>Википедия.</ref> | <ref>Википедия.</ref> | ||
| − | == Ссылки == | + | == Ссылки<ref>Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F:%D0%A2%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%B8_Creative_Commons_Attribution-ShareAlike_3.0_Unported Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported]</ref> == |
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии. | [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии. | ||
[http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати. | [http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати. | ||
Версия 15:27, 5 сентября 2018
Синдром запястного канала - заболевание.
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером, часто набирает текст. [1]. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за клавиатурой, он возникает не чаще, чем у других.
Содержание
Симптомы
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. [2]
Профилактика
Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.
сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз. встряхивать руки. кидать вниз расслабленно. различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.
Необходима также правильная посадка за компьютером.
Лечение
Лечение ультразвуком, лазером, витамином B6, йогой не имеет доказательств эффективности.
Для лечения обычно используют ортез и нестероидные препараты. Если не помогает, применяют стероиды, в том числе с помощью инъекции.
Консервативное лечение принимают 2-7 недель. Если не помогает, используют операцию. [3]
Ссылки[4]
[1] - статья в Википедии. [2] - последствия скоростной печати. [3] - статья в Английской Википедии.
Примечания
- ↑ Википедия.
- ↑ Википедия.
- ↑ Википедия.
- ↑ Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
