Tue, 14 Apr 2026 21:01:33 +0300

Igem

Автор - Дэниел Гоулман

О книге

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Почему самые умные люди не всегда становятся самыми успешными? Секрет кроется не в коэффициенте IQ, а в эмоциональном интеллекте (EQ) – фундаментальной способности, которая определяет качество нашей жизни, отношений и карьеры. Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера, совершившего революцию в психологии, предлагает глубокое и аргументированное исследование. Вы узнаете, как эмоции управляют нашими решениями, почему «бандитские налеты» миндалевидного тела могут разрушить всё, и как научиться направлять их в конструктивное русло. Эта книга – не сухая теория, а захватывающее путешествие в мир нейронауки и человеческого поведения, наполненное реальными историями и научными открытиями.

Цитаты из книги, которые заставят задуматься:

– Люди же, которые не могут установить хотя бы относительный контроль над своей эмоциональной жизнью, вынуждены вести внутренние баталии, подрывающие их способность сосредоточенно работать и ясно мыслить.
– Вспомните последний случай, когда вы «взбесились», выйдя из себя… По всей вероятности, имел место «бандитский налет», захват власти нервами.
– Каждая из эмоций пробуждает стремление действовать. В том, что эмоции приводят к действиям, легче всего убедиться, наблюдая за животными или детьми.
– Существует несколько способов войти в поток вдохновения. Один из них заключается в намеренном сосредоточении внимания на том, чем вы занимаетесь, поскольку состояние высшей концентрации составляет сущность вдохновения.

Клавогонки - Эмоциональный интеллект. Почему он может значить б - Комментарии к словарю