1 |
Спать! Спать глубже, крепче! Ещё глубже! Совсем глубоко! Расслабление в теле нарастает, усиливается. Тело расслабляется. Руки и ноги, как ватные. |
2 |
С каждым звуком моего голоса в ходе сеанса ты всё глубже и дальше погружаешься в состояние целебного сна, покоя, отдыха. |
3 |
В голове нарастает приятный лёгкий туман. Все посторонние мысли уходят. Сеанс пройдет с помощью лечебного внушения и слова, по законам гипноза и природы. |
4 |
Ты слышишь мой голос. Все посторонние звуки уходят. Ты слышишь только мой голос. Всё, что я говорю в ходе сеанса есть абсолютная истина. С лечебной целью. |
5 |
Голова свободна от мыслей. Теряется ощущение времени. Веки слипаются, веки тяжелеют все больше и больше. Приятная дремота обволакивает тебя все больше и больше. |
6 |
Полная пассивность, созерцательность, полное отсутствие каких-либо мыслей и движений тела. Течение времени останавливается. |
7 |
Все посторонние шумы становятся безразличны, внимание лениво соскальзывает с посторонних звуков, не фиксируясь ни на одном. |
8 |
Покой и умиротворение наполняют все твое тело. Позвоночник, как верёвочка. Я прикасаюсь к твоей голове – пошло полное расслабление! |
9 |
Голова наполняется разумом, мудростью. Мозг отдыхает. Отдыхают нервные клетки. Это волшебный, здоровый сон. Этот сон наполняет тебя всё глубже и глубже. |
10 |
Мой голос на некоторое время замирает, но я с тобой. Ты испытываешь приятное блаженство души и тела. |
11 |
Ты уже изменён. И после того, как ты выйдешь из этого сна, изменения будут продолжаться, нарастать, усиливаться наилучшим для тебя образом! |
12 |
Мой голос ведёт тебя за собой. И ты движешься за моим голосом, продолжая погружаться в состояние магического целебного сна. |
13 |
Сердце бьётся свободно, ровно! Дыхание ровное, спокойное! Мысли плывут медленно, плавно и уплывают совсем от тебя. |
14 |
В голове появляется приятный, легкий туман. Он все нарастает, усиливается. Мысли в голове путаются. Как волны набегают одна на другую. |
15 |
Тебя охватывает сонливость, дремота. Все тише, все спокойнее становится вокруг тебя. С каждым моим словом твои веки тяжелеют все больше и больше. |
16 |
Все труднее сопротивляться нарастающему желанию закрыть глаза и уснуть крепким сном. Сопротивление бесполезно! |
17 |
Желание уснуть будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается непреодолимым для тебя. Сон уже в тебе. |
18 |
Голова свободна от мыслей. Теряется ощущение времени. Ты вроде бы есть, но тебя вроде бы нет. Вокруг пустота и покой. |
19 |
Веки слипаются, веки тяжелеют все больше и больше. Приятная дремота обволакивает тебя все больше и больше. |
20 |
Полная пассивность, созерцательность, полное отсутствие каких-либо мыслей и движений тела. Ничто не может сдвинуть тебя. |
21 |
Все посторонние шумы становятся безразличны, внимание лениво соскальзывает с посторонних звуков, не фиксируясь ни на одном. |
22 |
По мере достижения состояния расслабления и покоя, вы можете заметить, как ваши мысли замедляются. Возникают паузы, просветы, промежутки между ними. Время от времени появляются удивительно приятные ощущения безмолвия ума и внутренней тишины. Это подобно тому, как тают, рассеиваются облака, и появляется бескрайнее голубое небо, безбрежная гладь океана, бесконечно заснеженная равнина, чистый лист бумаги. |
23 |
Покой и умиротворение наполняют все твое тело. Спокойствие окутывает тебя, как мягкое теплое покрывало. |
24 |
Все, не связанное с этим отдыхом, становится для тебя несущественным, безразличным. Безмятежный покой и полное расслабление, все остальное не важно. |
25 |
Наполняющее тебя внутреннее спокойствие благотворно действует на твое тело, на твою душу, все происходит как бы само собой. |
26 |
Прозрачный купол отделяет тебя от внешнего мира, создавая вокруг тебя зону безопасности и приглушая посторонние звуки. |
27 |
Возникает состояние отстранённости, отрешённости сознания. Ты ничего не ожидаешь, не желаешь. А только наслаждаешься этим необыкновенным внутренним комфортом и всё глубже и глубже погружаешься в чудесный сон, где все возможно. |
28 |
Мой голос запускает все внутренние резервы твоего организма. Мой голос сейчас программирует тебя. Мой голос внутри тебя. Мой голос остаётся с тобой. |
29 |
Мой голос вживляется в каждую клетку. Мой голос растворяется в каждом органе. Мой голос будет приходить к тебе во снах, делая лечебную работу. |
30 |
Мой голос остаётся с тобой. Будет пробуждать силы и уверенность. Чудесное чувство покоя разливается по всему твоему телу. |
31 |
Мой голос записывается, как на магнитофонную ленту, в каждой клетке твоего тела, в каждой извилине твоего мозга. |
32 |
Рука застывает! Рука деревенеет! Рука застыла, я буду её мысленно удерживать! А сейчас я щёлкну пальцами вот так (щелчок), рука падает вниз на колени, а ты усыпаешь глубже, крепче (щелчок). Очень хорошо! |
33 |
Я прикасаюсь к твоей голове – состояние целебного сна нарастает, усиливается. Хочешь смеяться – смейся! Хочешь плакать – плачь! Ничего не бойся, эмоции отпусти! |
34 |
Я прикасаюсь к твоим губам – ты можешь говорить и ты говоришь. Говори! Не жди от меня много слов и повторений. Я лечу тебя по законам гипноза и природы. |
35 |
Умение выбирать, умение выживать, умение избегать опечаток, умение выходить из самых затруднительных ситуаций! |
36 |
Что бы ни происходило внутри тебя – это нормально. Почувствуй себя счастливым, свободным! Покой, уверенность, свобода! |
37 |
Ничто не может тебя потревожить. Ты прекрасно чувствуешь себя в любой ситуации. Даже когда запорол рекордный текст - это не проблема. |
38 |
Даю установку! Даю установку: Рекорд неизбежен! Я прикасаюсь к твоей голове – установка начинает действовать. Установка действует. |
39 |
Даю установку! Даю установку: Хрен тебе, а не рекорд! Я прикасаюсь к твоей голове – установка начинает действовать. Установка действует. |
40 |
И с каждым днём, с каждым часом, с каждой минутой после сеанса действие установки будет нарастать, крепнуть, усиливаться! Наилучшим для тебя образом! Навсегда! |
41 |
И когда я вновь погружу тебя в это состояние отдыха, покоя, целебного сна, ты уснёшь очень глубоко, глубже, чем спишь сейчас, и при этом будешь слышать только мой голос. |
42 |
Вспомнить и забыть. Забыть вспомнить... И, вспоминая, забывать... забывать, вспоминая. И забыть совсем. |
43 |
Когда ты проснёшься, ты забудешь всё, что я говорил в ходе сеанса. Но твой Глубокоуважаемый Глубинный Разум сделает так, как я сказал! |
44 |
Лечебный сеанс прошёл успешно. Лечебный сеанс приближается к завершению. Лечебный сеанс излечил тебя от тормознутости. |
Комментарии
но попробовать можно.