| Поток. Психология оптимального переживания |
| 1 | Annotation В своей культовой книге выдающийся учёный Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощён интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъём, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. |
| 2 | Более того, к нему надо стремиться — и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга. * * * Михай Чиксентмихайи Как ковать счастье: секреты мастерства (предисловие редактора русского издания) Предисловие автора к русскому изданию Предисловие 1990 г. 1. Новый взгляд на счастьеВведение Краткий обзор содержания книги Корни неудовлетворённости Защитные функции культуры Возвращение к переживанию Пути к освобождению 2. |
| 3 | Анатомия сознания Границы возможностей сознания Внимание как психическая энергия Войти в себя Беспорядок в сознании: психическая энтропия Упорядоченное сознание: состояние потока Усложнение и рост личности 3. Радость и качество жизни Удовольствие и умение переживать радость Из чего состоит переживание радости Сложная деятельность, требующая умения Слияние действия и осознания Ясные цели и обратная связь Концентрация на решаемой задаче Парадокс контроля Свобода от рефлексии Изменение чувства времени Автотелическое переживание 4. |
| 4 | Условия потока Потоковые занятия Поток и культура Автотелическая личность Поток и нейрофизиология Роль семьи в развитии автотелической личности Люди потока 5. Тело и поток Выше, быстрее, сильнее Радость движения Секс как поток Предельный контроль — йога и восточные единоборства Поток через ощущения: наслаждение зрением Поток в музыке Радость вкусовых ощущений 6. Поток мысли «Матерь познания» Игры разума и их правила Игра слов Дружба с Клио Радости науки Любовь к мудрости Любители и профессионалы Век живи — век учись 7. |
| 5 | Работа как поток Автотелические труженики Автотелические профессии Парадокс работы Пустая трата времени 8. Радость общения с собой и с другими Наедине с собой или вместе с другими? Боль одиночества «Приручённое» одиночество Поток и семья Радость дружбы Широкие социальные связи 9. Как обмануть хаос Преобразование трагедии Совладание со стрессом Сила диссипативных структур Автотелическая личность: итоги 10. |
| 6 | Создание смысла Что такое смысл Развитие целенаправленности Выработка решительности Возвращение гармонии Интеграция смыслов в жизненных темах Литература Михай Чиксентмихайи Поток. Психология оптимального переживания Перевод с английского Елены Перовой Научное редактирование и предисловие Дмитрия Леонтьева Москва 2011 Посвящается Изабелле, Марку и Кристоферу Как ковать счастье: секреты мастерства (предисловие редактора русского издания) Он по-настоящему мудрый человек. |
| 7 | Медлительный, хотя иногда решительный. Погруженный в себя, хотя периодически расцветающий лучезарной улыбкой. Взвешивающий слова и избегающий категоричных суждений, однако высказывающийся и пишущий удивительно ясно и прозрачно. Интересующийся больше другими, чем собой, однако любящий жизнь в самых разных её проявлениях. Сегодня он входит в число наиболее авторитетных и уважаемых психологов. Его знают и ценят во всём мире, причём далеко не только коллеги. |
| 8 | Несколько лет назад в США вышла популярная антология «Как сделать жизнь», предлагающая уроки мудрости на примере жизни выдающихся мыслителей и писателей прошлого и настоящего, начиная с Платона и Аристотеля. Чиксентмихайи вошёл в число героев этой книги, расположившись между Сэлинджером и Диснеем. бизнес-сообщество относится к нему с огромным вниманием и уважением; его основное место работы сейчас — школа управления Питера Друкера в Клермонтском университете, Калифорния. |
| 9 | На рубеже веков Чиксентмихайи, вместе со своим коллегой Мартином Селигманом, стал основателем позитивной психологии — нового течения в психологии, которое направлено на изучение закономерностей хорошей, осмысленной и достойной жизни. Михай Чиксентмихайи родился в 1934 г. на берегах Адриатики, на территории, которая тогда принадлежала Италии, а сейчас это часть Хорватии. Его отец был венгерским консулом, после крушения фашизма стал послом в Италии, а когда захватившие власть в Венгрии в 1948 г. |
| 10 | коммунисты отправили его в отставку, решил остаться с семьёй в Италии, где Михай и провёл детство и школьные годы. Заинтересовавшись психологией и не найдя в Италии подходящего университета, он перелетел океан, чтобы получить психологическое образование в США, и после окончания Чикагского университета остался жить и работать в этой стране, где и прошла вся его профессиональная карьера. Он автор полутора десятков книг, в числе которых: «Смысл вещей: домашние символы нашего Я», «Творческое видение: психология эстетического отношения», «Личность в эволюции», «Быть подростком», «Стать взрослым», «Творчество» и др. |
| … |
Комментарии