Всем доброго времени суток, не было больше месяца, маленький отпуск, выход на работу, занятость, сути это не меняет, но больше месяца печатал конечно, но отрывисто и не пытался даже теоретически куда-нибудь торопиться в этом направлении. Сегодня попытался выполнить ДЗ, так в первый час (со средней +- в разных словарях 450) не мог выйти за 400. Через пару часов только вернулась средняя и на третий час пошли несколько заездов за 500.

У кого как восстановление проходит?

Да быстро оно происходит, это не то что в беге. Там 3 дня пропустил, уже 1 тренировка на восстановление точно потребуется; Пропустил неделю - будешь неделю восстанавливаться; две - две; месяц - месяц; два-три месяца - совсем печаль будет, почти как заново начинать. А в слепотыканье - хоть года 3 не печатай, потом за 1-2 месяца все восстановишь, а то и раньше. Твой месяц пропуска - по идее за неделю должен восстановить (максимум 2), при регулярных тренировках.

pashkhan, а ты всё бегаешь что-ли? Я уже забросил это дело...

carmero, пока еще бегаю, но уже не так фанатично (и даже халявней чем следовало бы) и на участие в соревнованиях забил.