Я тут начал читать книгу о беге с правилом 80/20. Так говорится что нужно на каждые 80% процентов тренировки по времени бегать в спокойном темпе - чтобы можно было разговаривать, а 20% - выкладываться по полной. Мне кажется что данное правило применимо и к клавиатуре, как вы полагаете ?

Это нужно, чтобы повысить базовую выносливость организма

а это, чтобы стрессануть организм, чтобы заставить его в сл. раз подготовиться к подобным нагрузкам.
Повторяя эти два типа тренировок, не забывая качественно восстанавливаться, спортсмен действительно начинает хорошо прогрессировать.

Можно ли это применить на клавогонки? считаю, что нет или очень слабо) Тут мы тренируем больше мозг, вырабатывая нейронные связи, нежели мышцы.

Можете попробовать это дело на практике и поделиться реальными результатами :)

del

Поддерживаю. Прочитал одну-две по какой-нибудь теме, считай знаешь содержание всех остальных, т.к. набор идей и принципов обычно ограничен и кочует от книги к книге.

del