Так как надо в идеале? Вдруг задался этим вопросом. Как правильнее? Когда опирается или когда на висит над клавиатурой и поверхностью стола? Или все вообще зависит от индивидуальных особенностей?

как удобно так и печатай

У меня опирается полностью например, включая локоть. Но я нуб, да и это индивидуально наверное.

у меня тоже опираются, а иногда когда клаву ближе пододвигаю свисают, и не знаю как лучше ... и так и так удобней... *даже чихнула* не вру

Как удобно, как привык, так и надо. Прокатился в одном словаре: левая лежит на столе, причем упирается с усилием, а правая всегда над клавиатурой. Года два не обращал внимания, пока не возник такой вопрос. Я так привык и не жалуюсь.

У меня такое рабочее место, что ладонь не имеет точки опоры, а предплечье облокачивается на спинку кресла. Поначалу было очень утомительно печатать на длинных дистанциях, но позже стало нормально.

А вообще, как удобно, так и правильно, плюсую PROFI.

lins, ну как не на что опереть?))) Очень даже есть на что. Если точнее, то опираются основания кистей (как они там по-научному называются).

Кажется мне, что больше свобода действий при отсутствии точки опоры. Так это в действительности или нет, не знаю.

У меня клава перед монитором, а когда я ем или пью, ставлю тарелку или чашку перед клавой. Заодно и на клаву никакие крошки не летят :)
Ну и руки, понятное дело, при печати лежат на столе, локтями опираюсь о стол. Чашка с чаем прекрасно умещается между руками (привет Клубу чайной езды!).

Походу я один держу клаву на коленях...

Удобно - это дело привычки. А привычки очень часто расходятся с правильной техникой набора.
Кисть должна висеть в воздухе, расслабленная и во время набора почти неподвижная.
Кроме того, я настаиваю, что фиксация должна быть только в локтях. И никак не в запястьях, как часто бывает.

abianco, переучиваться?

Главное, чтобы сильного излома в запястьях не было.

Hold_Tight, смотря какой взгляд у тебя на набор на клавиатуре в целом. Есть куча людей, которые набирают как им удобно, и это касается не только положения кистей, а других даже более важных деталей. Да, я бы советовал набирать правильно.

abianco, что ж, попробую.

Дык это ж очень несложно, это дело пары дней всего-то.

Hold_Tight, если у тебя нормальный стол, как у olimo, чтобы легче переучиться купи, или сделай себе подставку под руки (лучше мягкую), независимую от клавиатуры. Сначала положи её рядом с клавиатурой. потом отодвинь подальше, когда подставка окажется под локтями, кисти будут свободно висеть над клавиатурой. Мне нравиться когда подставка, на 1/3 длинны предплечья от локтя. Просто очень привык опираться на локти, Вот и сделал себе такую подставку.

Я этому вопросу много внимания уделял, пытался учиться печатать по разному.
Сначала клавиатура у меня лежала на краю стола, руки над ней нависали, но локти опирались на подлокотники кресла. Потом я подлокотники эти открутил, и пробовал печатать с руками висящими в воздухе опирающимися на запястья. А сейчас клавиатура у меня лежит по центру стола и руки тоже лежат на столе (так самое удобное). Все эти махинации никакого влияния на скорость не оказывают.
*Каждым способом я печатал не день-два, а месяцами.

Единственное, в чем я пока не совсем разобрался - это что делать с запястьями)
Сейчас, они у меня не прижаты к столу и рука может свободно ходить над клавиатурой. И чем быстрее я стараюсь печатать, особенно если на пределе, то кисти колеблются очень сильно.
А если попробовать прижать запястья к столу и удерживать это положение постоянно, то точность заметно возрастает (но падает скорость и рукам не очень комфортно нажимать многие сочетания). Скорее всего так печатать не нужно, т.к. организм сам непроизвольно выбирает оптимальную технику печати.