Kotrition и tutolmoon отправлены инструкции.
Если ещё кого-то потерял - пишите в ЛС мне с пометкой "восстановление аккаунта". При этом лучше сразу указывать какие-нибудь непубличные данные, подтверждающие принадлежность аккаунта: это может ускорить процесс.