| диета |
| 1 | При любой диете для похудания всегда нужно помнить о ее биологической ценности, в частотности, потреблении достаточного количества белка (1–3,5 г на 1 кг веса), поскольку его нехватка вредно действует на все функции организма и ухудшает не только здоровье , иного и самочувствие и настроение. |
Комментарии