Додатки ЩОДЕННИК ОБМЕЖУВАЛЬНИХ ДУМОК І ПЕРЕКОНАНЬСПИСОК МОЇХ ПЕРЕМОГ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ МОЇ ЦІННОСТІ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ АРКУШ РОБОТИ З ЦІННОСТЯМИ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ МІЙ БОЖЕВІЛЬНИЙ СПИСОК1 ____________________ 2 ____________________ 3 ____________________ 4 ____________________ 5 ____________________ 6 ____________________ 7 ____________________ 8 ____________________ 9 ____________________ 10 ____________________ 11 ____________________ 12 ____________________ 13 ____________________ 14 ____________________ 15 ____________________ 16 ____________________ 17 ____________________ 18 ____________________ 19 ____________________ 20 ____________________ 21 ____________________ 22 ____________________ 23 ____________________ 24 ____________________ 25 ____________________ 26 ____________________ 27 ____________________ 28 ____________________ 29 ____________________ 30 ____________________ 31 ____________________ 32 ____________________ 33 ____________________ 34 ____________________ 35 ____________________ 36 ____________________ 37 ____________________ 38 ____________________ 39 ____________________ 40 ____________________ 41 ____________________ 42 ____________________ 43 ____________________ 44 ____________________ 45 ____________________ 46 ____________________ 47 ____________________ 48 ____________________ 49 ____________________ 50 ____________________ 51 ____________________ 52 ____________________ 53 ____________________ 54 ____________________ 55 ____________________ 56 ____________________ 57 ____________________ 58 ____________________ 59 ____________________ 60 ____________________ 61 ____________________ 62 ____________________ 63 ____________________ 64 ____________________ 65 ____________________ 66 ____________________ 67 ____________________ 68 ____________________ 69 ____________________ 70 ____________________ 71 ____________________ 72 ____________________ 73 ____________________ 74 ____________________ 75 ____________________ 76 ____________________ 77 ____________________ 78 ____________________ 79 ____________________ 80 ____________________ 81 ____________________ 82 ____________________ 83 ____________________ 84 ____________________ 85 ____________________ 86 ____________________ 87 ____________________ 88 ____________________ 89 ____________________ 90 ____________________ 91 ____________________ 92 ____________________ 93 ____________________ 94 ____________________ 95 ____________________ 96 ____________________ 97 ____________________ 98 ____________________ 99 ____________________ 100 ____________________ МОЇ ЦІЛІ ЗА СИСТЕМОЮ S.M.A.R.T.____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ Метод Бена Франкліна – swot-аналіз – техніка відсотків Метод Бена ФранклінаЧому цей метод назвали на честь великого винахідника – історія замовчує. Адже настільки просту техніку використовує у своєму житті майже кожна людина, навіть не підозрюючи про те, що це – особливий метод, який має свою назву. Відомо, що Бен Франклін часто вдавався до такої техніки, коли йому треба було прийняти складне чи неоднозначне рішення. І думаю, що кожному з нас варто було б перейняти корисний прийом у людини, яка була не просто впливовим політичним діячем одним із Батьків-засновників, активним учасником створення США як незалежної держави , дивовижним ученим і винахідником саме Франклін ввів загальноприйняте тепер позначення заряджених станів "+" і "-", сформулював ідею електричного двигуна, винайшов громовідвід й улюблене багатьма крісло-гойдалку , але й мав честь стати "обличчям" банкноти номіналом $100. Суть методу гранично проста, але це анітрохи не применшує його дієвості та ефективності! На жаль, у круговерті емоцій, під тиском термінів та обставин ми часто не знаходимо часу й сил, щоб проаналізувати всі плюси й мінуси прийнятих рішень. Саме тому приходить на допомогу найпростіший прийом, який може стати запорукою прийняття виваженого, а не імпульсивного рішення. Отже, метод Бена Франкліна. • Візьміть аркуш паперу. • Розділіть його вертикальною лінією на дві частини. • Запишіть у лівій частині всі плюси переваги, позитивні результати рішення, а в правій – усі мінуси ускладнення, недоліки, потенційні негативні наслідки . • Порівняйте обидва стовпчики й прийміть рішення. Усе. "Як? – обуряться читачі. – І на цьому все?" Так. Але згадайте, скільки разів ви приймали рішення, не подумавши навіть про це. Чому хороше рішення часто називають "виваженим"? Бо основа мудрості – у порівнянні позитивних і негативних наслідків будь-якого рішення. Саме цьому й сприяє техніка Бена Франкліна. А якщо плюсів і мінусів виявиться порівну? Прекрасне запитання! Тоді приходить час використовувати інші, більш "просунуті" техніки. SWot-аналізSWOT-аналіз – старший брат методу Бена Франкліна. Цей прийом відомий практично будь-якому бізнесмену й часто застосовується для прийняття ділових рішень. SWOT – метод аналізу в стратегічному плануванні, що полягає в розділенні чинників і явищ на чотири категорії: Strengths Сильні сторони , Weaknesses Слабкі сторони , Opportunities Можливості і Threats Загрози . Цей акронім може бути представлений візуально у вигляді таблиці: Акронім SWOT був уперше введений у 1963 році в Гарварді на конференції з проблем бізнес-політики. Спочатку SWOT-аналіз був заснований на озвучуванні й структуризації знань про поточну ситуацію і тенденції. Оскільки SWOT-аналіз у загальному вигляді не містить економічних категорій, його можна застосовувати до будь-яких організацій, окремих людей і країн для побудови стратегій у найрізноманітніших сферах діяльності.[11] Проаналізуйте сильні й слабкі сторони, загрози й можливості кожного свого рішення – і це зробить його більш зваженим і чітким. А якщо у мене є кілька варіантів, які мене влаштовують, але я не знаю, який вибрати? Що ж, і тут є помічники. Так звана "техніка відсотків"Я постараюся пояснити суть цього методу максимально просто – і прошу вас, не лякайтесь наведених нижче таблиць. Вам знадобиться тільки одна з них – просто я вирішив пояснити кожен крок окремо, щоб не виникало плутанини. Припустімо, ви вирішили купити новий телевізор, але ніяк не можете вибрати з декількох варіантів. Саме тут стане в нагоді "Техніка відсотків". КРОК 1. ВИЗНАЧТЕ ВАРІАНТИ, З ЯКИХ ЗБИРАЄТЕСЯ ВИБИРАТИ Для прикладу візьмемо 3 вигадані моделі телевізорів: 1  "Блакитний екран БЕ-100"; 2  "TВ-5000"; 3  "Телеящик Т-2009". Кожна з цих моделей має свій розмір, колір панелі, ціну тощо. КРОК 2. ВИЗНАЧТЕ НАЙВАЖЛИВІШІ ХАРАКТЕРИСТИКИ МАЙБУТНЬОГО ТЕЛЕВІЗОРА Скажімо, нам у майбутньому телевізорі важливі: ціна; розмір; колір панелі; плаский екран; потужність динаміків; якість передачі кольору. КРОК 3. ВИЗНАЧТЕ, ЯКИЙ ІЗ ПАРАМЕТРІВ ДЛЯ ВАС ВАЖЛИВІШИЙ, І ВИРАЗІТЬ ВАЖЛИВІСТЬ У ВІДСОТКАХ Припустімо, для нас найважливіша вартість. Низьку вартість ми оцінюємо в 40 % зі 100 %  – тобто рішення про вибір на цілих 40 % буде залежати саме від ціни телевізора. Отже, починаємо заповнювати таблицю: КРОК 4. ПОСТАВТЕ ОЦІНКУ КОЖНОМУ З ВАРІАНТІВ ДЛЯ КОЖНОГО З НАЙВАЖЛИВІШИХ ПАРАМЕТРІВ ЗА ШКАЛОЮ ВІД 1 ДО 10 Наприклад, ідеальною у вашому бюджеті вважається ціна не більше 17 500 грн. "Телеящик Т-2009" коштує 17 500 грн – це заслуговує оцінки в 9 балів із 10 можливих. КРОК 5. ПЕРЕМНОЖТЕ КОЖНУ З ОЦІНОК НА ВАЖЛИВІСТЬ КОЖНОГО З ПАРАМЕТРІВ У ВІДСОТКАХ Наприклад, "Блакитний екран БЕ-100" за характеристикою "Ціна" отримує: 5 ? 0,4 = 2. КРОК 6. ДОДАЙТЕ ОТРИМАНІ БАЛИ ПО КОЖНОМУ З ВАРІАНТІВ "Блакитний екран БЕ-100": 2 + 0,9 + 0,45 + 0,45 + 0,3 + 2 = 6,1. КРОК 7. ВИБЕРІТЬ ВАРІАНТ, ЯКИЙ НАБРАВ НАЙБІЛЬШУ КІЛЬКІСТЬ БАЛІВ ЗА НАЙВАЖЛИВІШИМИ ХАРАКТЕРИСТИКАМИ У результаті такого аналізу виходить, що модель "Телеящик Т-2009" – оптимальний варіант, що найповніше відповідає усім зазначеним найважливішим параметрам. Друге місце з мінімальним відривом посідає телевізор "TВ-5000", який також можна придбати. ВПРАВА НА КРЕАТИВНІСТЬ Примітки 1 Персонаж поеми М. В. Гоголя "Мертві душі". 2 Вільям Джеймс William James був одним із головних прибічників відходу від психології, що ґрунтувалася на філософії детермінізму; багато хто вважає його батьком американської психологічної школи. Прим. авт. 3 Конгруентність у психології  – міра відповідності Я-реального Я-ідеальному. Стан цілісності та повної щирості, коли всі частини особистості працюють разом, переслідують єдину мету. Наприклад, якщо особистість відчуває, думає і робить одне й те саме, у цей момент часу таку особистість можна назвати конгруентною. 4 Детальніше про це ви можете прочитати в книжці Ентоні Робінса "Безмежна сила" "Unlimited power" . Прим. авт. 5 Mark McCormack: "What They Don't Teach You in the Harvard Business School". 6 Прихильники Зиґа Зиґлара Zig Ziglar зараз, мабуть, обуряться: "Як Джон собі таке дозволяє – це ж історія, що сталася з Зиґом!" Не заперечуватиму – я сам почув від нього цю історію років 20 тому на старій деренчливій касеті. Але як досвідчений оратор скажу вам таке: практично з усіма публічними особами стаються такі випадки! Саме до нас після виступів люди підходять за порадами. Тому я можу пишатися тим, що зі мною сталося абсолютно те саме, що і з З. Зиґларом. І я радий, що зумів допомогти тому молодикові, як свого часу Зиґ через ту стару касету допоміг мені. Прим. авт. 7 "How to Get the Most out of Yourself", Westminster, John Max Press, 1988. 8 Від англ. "deadline" – крайній термін виконання. Прим. пер. 9 Я розумію, що Інтернет заполонили схожі історії та розповіді. Але подія, про яку я розповідаю, сталася насправді принаймні так мені казали люди, яким я схильний вірити . Прим. авт. 10 KFC – Kentucky Fried Chicken "Кентуккійське смажене курча" . 11 За даними Вікіпедії http://ru.wikipedia.org/wiki/SWOT .