НЛП - Словари - Клавогонки - онлайновый клавиатурный тренажер-игра

НЛП

(1) Используют 37 человек

1	Фактически, весь наш опыт формируется на основе зрительных, слуховых, вкусовых, тактильных и обонятельных ощущений (именно эти пять сенсорных модальностей наиболее важны, хотя кроме них существуют и другие). В НЛП мы называем эти модальности репрезентативными системами.
2	Раппорт - ощущение связи с другим человеком, чувство взаимности, ощущение доверия; создается подстройкой, отзеркаливанием и присоединением; состояние эмпатии или восприятие из второй позиции.
3	Предикаты - то, что мы утверждаем о предмете разговора; основанные на ощущениях слова, указывающие на определенную репрезентативную систему (визуальные, аудиальные, кинестетические, неспецифические предикаты).
4	Подстройка - установление и поддержание раппорта с другим человеком путем присоединения к его модели мира, языку, убеждениям, ценностям, настоящим переживаниям и т. д.; имеет критическое значение при установлении раппорта.
5	Конгруэнтность - состояние, в котором слова человека соответствует его действиям; его невербальные сигналы и вербальные утверждения соответствуют друг другу; состояние целостности, адекватности, внутренней гармонии, отсутствия конфликта.
6	При установлении раппорта существенную роль играет подстройка. При подстройке к человеку определите его основную репрезентативную систему и в своей речи обращайтесь именно к ней.
7	Отсоединение - предложение других паттернов поведения партнеру по взаимодействию, разрыв раппорта ради переориентации, прерывания или завершения встречи или беседы.
8	При установлении раппорта существенную роль играет подстройка. Подстройка подразумевает гибкость, достаточную для того, чтобы войти в принадлежащую другому человеку модель окружающего мира.
9	При общении мы не можем не общаться. Всякий раз, раскрывая рот, мы осуществляем вербальную репрезентацию нашей модели мира.
10	Модель мира - карта реальности, уникальная репрезентация мира, основанная на обобщении нашего опыта; совокупность принципов деятельности человека.
11	Отзеркаливание - процесс отражения физического поведения другого человека или передача обратной связи о его поведении.
12	Ключи глазного доступа - движения глаз в определенных направлениях, указывающие на визуальное, аудиальное или кинестетическое мышление (обработку информации). Движения глаз указывают нам на репрезентативную систему, к которой человек получает доступ в данный момент.
13	Субмодальность - характеристики ощущений в пределах каждой репрезентативной системы; качества наших внутренних репрезентаций. Субмодальности - качества модальностей.
14	Логический уровень - более высокий уровень, уровень о более низком уровне, метауровень, который инструктирует и регулирует более низкий уровень.
15	Мозг обладает уникальной способностью внутренне использовать одну мысль для размышления о другой мысли.
16	Метасостояния характеризуют те внутренние состояния осознания, которые располагаются "выше" состояний более низкого уровня.
17	Убеждения - обобщения, которые мы сделали о причинно-следственных связях, значении, самих себе, других людях, действиях, идентичности и т. д. и которые мы считаем "истинными" на данный момент.
18	Ценность - то, что для вас важно в определенном контексте. Ваши ценности (критерии) это то, что мотивирует вас в жизни.
19	Фрейм - контекст, окружение, метауровень, способ воспринимать что-либо (например, фрейм результата, фрейм "как если бы", фрейм возвращения и т. д.).
20	Рефрейминг - изменение контекста или фрейма для изменения значения опыта.
21	Мозг осуществляет репрезентацию всех переживаний, эмоций и даже убеждений посредством использования модальностей (репрезентативной системы) и особенно качеств или свойств этих модальностей (то есть субмодальностей).
22	Хотя мы не можем изменить факты (например, сделать так, чтобы они никогда не происходили), мы можем изменить наши внутренние репрезентации этих событий.
23	Сенсорной остротой называется способность замечать внешние поведенческие признаки других людей, следить за ними и наделять их смыслом.
24	Разукрупнение - понижение уровня информации (дедукция); ведет к более конкретным примерам или случаям.
25	Калибровка - настройка на состояние человека и его внутренние операции по обработке сенсорной информации на основе предварительного наблюдения за внешними невербальными сигналами.
26	Невербальные сигналы: дыхание, изменение цвета лица, малейшие изменения мышечного тонуса, изменения нижней губы, звучание, тон голоса.
27	Когда люди становятся похожими друг на друга, они нравятся друг другу.
28	Кванторы общности - обобщение характеристик выборки на всю популяцию, "универсальность" ("каждый", "все", "никогда", "ни один", и т. д.). Утверждение, которое не принимает во внимание никаких исключений.
29	Когда вы ассоциируете себя со своим собственным телом, вы находитесь в первой позиции.
30	Вторая позиция означает, что вы становитесь на точку зрения другого человека.
31	Третья позиция - это полная диссоциация от события или диалога. Находясь в третьей позиции восприятия, вы становитесь независимым наблюдателем.
32	Четвёртая позиция - восприятие себя с точки зрения системы.
33	Пятая позиция - позиция самого высокого уровня и максимальной широты восприятия себя, как всего, что есть.
34	Части - метафора, приписывающая ответственность за поведение различным аспектам психики; данные аспекты могут рассматриваться как субличности, которые ведут "собственную жизнь".
35	Убеждения выступают в качестве главных нервных фильтров, определяющих то, как мы воспринимаем внешнюю реальность. Убеждения о том, что мы оцениваем как важное или неважное, оказывают сильное влияние на наше восприятие.
36	Мы оперируем не непосредственно миром, а нашим индивидуальным восприятием мира. Независимо от внешнего события, каждый из нас конструирует свою собственную внутреннюю субъективную реальность события, и эта внутренняя конструкция определяет нас: наши мысли, эмоции, реакции.
37	Мы оперируем не непосредственно миром, а нашим индивидуальным восприятием мира. Прежде чем мы сможем ожидать изменения чьих-либо эмоций, реакций, мышления и т. д., должна измениться внутренняя "карта" этого человека.
38	Значение зависит от контекста. Для того чтобы любое слово имело значение, ему требуется некоторый контекст. Сами по себе слова не содержат значений.
39	Высказывание или поступок могут иметь совершенно различные значения в разных контекстах.
40	Сознание и тело неизбежно влияют друг на друга.
41	Индивидуальные навыки являются результатом совершенствования и установления последовательности использования репрезентативных систем.
42	Мы уважаем модели мира других людей.
43	Личность и поведение - это различные явления. Поведение людей не определяет самих людей. Оно может отображать людей: их ценности, манеры и т. д.
44	Каждый вид поведения практичен и полезен в определенном контексте. Все виды поведения - это результат позитивных намерений.
45	Мы оцениваем поведение и изменения в терминах контекста и экологии. Попытки изменения себя и других людей оказывают влияние на всю систему.
46	Понятие "экология" касается того, что любое изменение, сделанное в человеческой системе, должно быть совместимо с другими частями системы, и адаптируемо к ним.
47	Мы не можем не общаться.
48	Способ коммуникации влияет на наше восприятие. Значительная часть коммуникации осуществляется по невербальным каналам.
49	Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает. Реакция человека, с которым мы общаемся, отражает эффективность или неэффективность коммуникации.
50	Человек, задающий фрейм коммуникации, контролирует ее.
51	Жить во фрейме означает использовать определенную парадигму, которая наделяет предметы значением. Оказаться вне фрейма или задать новый фрейм означает произвести рефрейминг и задать целый новый мир значений.
52	Не бывает поражений, есть только обратная связь.
53	Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе.
54	Чем больше вариантов вы имеете в своем наборе инструментов коммуникации, тем меньше вероятность того, что вы окажетесь в тупиковом положении.
55	Сопротивление указывает на отсутствие раппорта.
56	Люди обладают внутренними ресурсами, необходимыми для достижения цели.
57	Люди способны научиться чему-либо с одной попытки.
58	Любая коммуникация должна увеличивать количество доступных альтернатив.
59	Совершая какой-либо поступок, люди выбирают наилучший из имеющихся у них в данный момент вариантов.
60	Мы можем управлять своим мозгом и контролировать результаты.
61	Жизнь основана на коммуникации.
62	Чем больше мы знаем о механизмах "коммуникации" (отправлении и получении сообщений) и чем опытнее мы в эффективной "коммуникации", тем легче можем получить в процессе коммуникации желаемые результаты.
63	Определите ясные достижимые результаты. Успешные коммуникаторы изначально знают направление и цели коммуникации.
64	Используйте сенсорную осведомленность для наблюдения за реакциями. Эти навыки позволяют мастерам коммуникации жить в настоящем, в состоянии сенсорной осведомленности, и предоставляют им необходимую обратную связь о продвижении к желаемым результатам.
65	Для достижения результатов гибко изменяйте поведение. Успешные коммуникаторы постоянно изменяют свое поведение и приспосабливают коммуникацию для достижения желаемых результатов.
66	Определение целей является необходимым условием успеха в большинстве сфер жизни.
67	Цели описываются в общих терминах, а результаты - в конкретных. Результат - это репрезентация цели, разработанная со специфичностью, позволяющей нам очень ясно понять, что следует делать.
68	Репрезентация, сформулированная позитивно, мотивирует сильнее, чем негативная репрезентация.
69	Как мы думаем, такими мы и становимся.
70	Наши индивидуальные навыки появляются в результате того, что мы совершенствуем репрезентативные системы и устанавливаем последовательность их использования.
71	Мы можем изменить других людей косвенно, посредством изменения самих себя.
72	Результат нужно формулировать так, чтобы он подходил ко всем соответствующим контекстам нашей жизни.
73	Все наше текущее поведение соответствует позитивным ценностям и результатам. Мы не продолжаем и не поддерживаем поведение, которое не удовлетворяет этому условию.
74	Если, изменяя поведение, мы не предоставляем альтернативные способы достижения вторичных выгод, желаемые изменения поведения, вероятно, не сохранятся.
75	Для того чтобы достичь желаемых результатов, нам нужны ресурсы! Следовательно, хорошо сформулированный результат будет включать в себя ресурсы таким образом, чтобы мы представляли их и осуществляли их репрезентацию как части итогового успеха.
76	Значительная часть силы НЛП заключена в экологии. Экология утверждает, что изменения одной части человеческой системы должны согласовываться с другими частями системы и приспосабливаться к ним, принося пользу.
77	Формулируя результат, мы рассматриваем и отдельного человека, и других людей в системе.
78	Коммуникативный процесс представляет собой взаимный обмен сообщениями.
79	В то время как необходимым условием разговора является участие одного человека, для коммуникации требуется, по меньшей мере, двое.
80	Три процесса коммуникации: 1 - обработка - размышление, оценка, умозаключение, интерпретация и т. д. 2 - вывод - передача данных при помощи языка (вербальный) и поведения (невербальный) 3 - ввод - получение данных, слушание и т. д.
81	Коммуникация функционирует как цикл интерактивных явлений, включающий в себя говорящего и слушателя.
82	Реакция вашего партнера указывает, какой смысл имеет для него коммуникация, независимо от ваших намерений!
83	Пока мы не получим ответную реакцию, мы никогда не знаем, что мы сообщили.
84	Ожидайте, что вы (и другие люди) всегда, неизбежно и неотвратимо будете "загрязнять" коммуникативный процесс!
85	Трансдеривационный поиск - процесс поиска в памяти и ментальных репрезентациях референтного опыта, объясняющего настоящее поведение, суждения или реакции.
86	Мы всегда должны принимать во внимание "системы значений", которые используют другие люди при обработке нашей информации.
87	Любая "коммуникация" происходит в определенном "состоянии" сознания.
88	"Состояние сознания" - состояние разума и тела или нейролингвистическое состояние человека.
89	Зависимость от состояния означает, что способ, каким вы передаете и получаете информацию (и иногда ее содержание), то, как вы ее воспринимаете, узнаете, запоминаете, какие испытываете эмоции и как ведете себя, зависит от вашего текущего состояния сознания.
90	Переход к другому фрейму обычно приводит к рефреймингу точки зрения и, следовательно, соответствующего значения. Когда мы делаем это, изменяется наш внутренний мир.
91	Фрейминг - помещение предметов в различные контексты (фреймы) и наделение их, таким образом, различными значениями.
92	Фрейм "как если бы" помогает при решении проблем посредством воображения. Когда человек представляет, что определенное событие уже произошло, это позволяет ему рассматривать новые возможности.
93	Фрейм "как если бы" помогает при решении проблем посредством воображения будущего результата. Это позволяет рассматривать новые возможности.
94	Фрейм "как если бы" является полезным инструментом коммуникации, когда вы имеете дело с людьми, которые сопротивляются изменениям.
95	Чтобы достичь фрейма согласия, оба человека должны перейти на более высокий логический уровень, который включает все интересы, мнения и системы отсчета.
96	Якорение - процесс, посредством которого определенный стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) оказываются связаны с определенной реакцией и таким образом запускают ее.
97	Развитие способности управлять своими состояниями - ключ к вашему главному источнику "силы".
98	Сила - способность мыслить, испытывать эмоции, говорить, вести себя, реагировать и т. д. так, как вы желаете.
99	Ресурсы - любые средства, которые мы можем использовать для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или материальные ценности.
100	Ресурсное состояние - физическое и психическое состояние, когда человек чувствует себя обладающим ресурсами.
101	Вы всегда можете выбрать, как осуществлять репрезентацию событий.
102	Учась контролировать коммуникацию с самим собой, вы можете научиться создавать визуальные, аудиальные и кинестетические сигналы для мозга, чтобы сообщить ему, что вы хотите (желаемый результат).
103	Распознавание состояния позволяет понять, какие внутренние репрезентации определяют это состояние и какие физиологические факторы вносят в него вклад.
104	Обучение управлению собой и собственными состояниями (контроль над состоянием) подразумевает развитие способности воздействовать на свои (и чужие) состояния, к которым вы получаете доступ, которые вызываете, стимулируете и усиливаете.
105	Понятие "использование" подразумевает применение своей способности изменять состояния и получать к ним доступ. Оно касается вашей способности привлекать данный ресурс, когда вы в нем нуждаетесь.

Комментарии

Автор:

Обратный адрес:

Тема:

Сообщение: