Синдром запястного канала — различия между версиями

Материал из Клавопедии
Перейти к: навигация, поиск
[непроверенная версия][досмотренная версия]
 
(не показано 13 промежуточных версии этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
 +
{{Немедсправочник}}
 +
<!-- В этой статье имеется специальный шаблон, разрешающий распространение статьи за пределами энциклопедии. Редактируя, вы соглашаетесь с условиями лицензии CC BY-SA 3.0 Unported. -->
 
'''Синдром запястного канала''' - заболевание.
 
'''Синдром запястного канала''' - заболевание.
  
−
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером.<ref>Википедия.</ref>. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за [[клавиатура | клавиатурой]], он возникает не чаще, чем у других.
+
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером, часто набирает текст. <ref>Википедия.</ref>. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за [[клавиатура | клавиатурой]], он возникает не чаще, чем у других.
  
 
== Симптомы ==
 
== Симптомы ==
 
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref>
 
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref>
 +
 +
== Профилактика ==
 +
Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.
 +
{{начало цитаты}}
 +
сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз.
 +
встряхивать руки.
 +
кидать вниз расслабленно.
 +
различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.
 +
{{конец цитаты|источник='''[[nebovluje]]''' }}
 +
 +
Необходима также правильная посадка за компьютером.
  
 
== Лечение ==
 
== Лечение ==
Строка 14: Строка 27:
 
<ref>Википедия.</ref>
 
<ref>Википедия.</ref>
  
−
== Ссылки ==
+
== Ссылки<ref>Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F:%D0%A2%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%B8_Creative_Commons_Attribution-ShareAlike_3.0_Unported Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported]</ref> ==
−
[http://www.wikipedia.ru/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии
+
<!-- В этой статье имеется специальный шаблон, разрешающий распространение статьи за пределами энциклопедии. Редактируя, вы соглашаетесь с условиями лицензии CC BY-SA 3.0 Unported. -->
 +
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии.
 +
[http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати.
 +
[https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome] - статья в Английской Википедии.
 +
 
 +
==Лицензия==
 +
{{CC BY-SA 3.0}}
 +
''Эта статья содержит текст, взятый из [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0 статьи «‎Синдром запястного канала»] энциклопедии https://www.wikipedia.org/ , с модификациями, использованный по лицензии, указанной в шаблоне. [https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0&action=history Авторы исходного текста].''
 +
 
 
== Примечания ==
 
== Примечания ==
 
<references>
 
<references>
 +
 +
[[Категория:Клавиатурный набор]]

Текущая версия на 15:42, 13 июля 2024

Эта статья содержит информацию, использовать которую можно только на свой страх и риск.

Клавопедия - не медицинский справочник, поэтому, пожалуйста, проверяйте информацию в независимых авторитетных источниках. См. Клавопедия: отказ от ответственности

Синдром запястного канала - заболевание.

По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером, часто набирает текст. [1]. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за клавиатурой, он возникает не чаще, чем у других.

Симптомы[править]

Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. [2]

Профилактика[править]

Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.

сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз. встряхивать руки. кидать вниз расслабленно. различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.

— nebovluje

Необходима также правильная посадка за компьютером.

Лечение[править]

Лечение ультразвуком, лазером, витамином B6, йогой не имеет доказательств эффективности.

Для лечения обычно используют ортез и нестероидные препараты. Если не помогает, применяют стероиды, в том числе с помощью инъекции.

Консервативное лечение принимают 2-7 недель. Если не помогает, используют операцию. [3]

Ссылки[4][править]

[1] - статья в Википедии. [2] - последствия скоростной печати. [3] - статья в Английской Википедии.

Лицензия[править]

Открытая лицензия CC BY-SA 3.0 Unported
Редактируя данную страницу, вы соглашаетесь с тем, что текст данной страницы будет доступен на условиях открытой лицензии CC BY-SA 3.0 Unported (подробнее).
По лицензии не распространяются картинки, если это отдельно не указано. По лицензии не распространяется контент, авторские права на который принадлежат владельцу сайта https://klavogonki.ru/ , если это прямо не указано владельцем сайта.

Эта статья содержит текст, взятый из статьи «‎Синдром запястного канала» энциклопедии https://www.wikipedia.org/ , с модификациями, использованный по лицензии, указанной в шаблоне. Авторы исходного текста.

Примечания[править]

  1. ↑ Википедия.
  2. ↑ Википедия.
  3. ↑ Википедия.
  4. ↑ Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Источник — «https://klavogonki.ru/wiki/index.php?title=Синдром_запястного_канала&oldid=9409»