Синдром запястного канала — различия между версиями
[непроверенная версия] | [досмотренная версия] |
Игрок3 (обсуждение | вклад) |
Игрок3 (обсуждение | вклад) |
||
(не показано 8 промежуточных версии этого же участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | + | {{Немедсправочник}} | |
− | + | <!-- В этой статье имеется специальный шаблон, разрешающий распространение статьи за пределами энциклопедии. Редактируя, вы соглашаетесь с условиями лицензии CC BY-SA 3.0 Unported. --> | |
'''Синдром запястного канала''' - заболевание. | '''Синдром запястного канала''' - заболевание. | ||
Строка 27: | Строка 27: | ||
<ref>Википедия.</ref> | <ref>Википедия.</ref> | ||
− | == Ссылки == | + | == Ссылки<ref>Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F:%D0%A2%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%B8_Creative_Commons_Attribution-ShareAlike_3.0_Unported Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported]</ref> == |
+ | <!-- В этой статье имеется специальный шаблон, разрешающий распространение статьи за пределами энциклопедии. Редактируя, вы соглашаетесь с условиями лицензии CC BY-SA 3.0 Unported. --> | ||
[http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии. | [http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0] - статья в Википедии. | ||
[http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати. | [http://klavogonki.ru/forum/general/177/] - последствия скоростной печати. | ||
[https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome] - статья в Английской Википедии. | [https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome] - статья в Английской Википедии. | ||
+ | |||
+ | ==Лицензия== | ||
+ | {{CC BY-SA 3.0}} | ||
+ | ''Эта статья содержит текст, взятый из [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0 статьи «Синдром запястного канала»] энциклопедии https://www.wikipedia.org/ , с модификациями, использованный по лицензии, указанной в шаблоне. [https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%8F%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B0&action=history Авторы исходного текста].'' | ||
+ | |||
== Примечания == | == Примечания == | ||
<references> | <references> | ||
+ | |||
+ | [[Категория:Клавиатурный набор]] |
Текущая версия на 15:42, 13 июля 2024
Синдром запястного канала - заболевание.
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером, часто набирает текст. [1]. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за клавиатурой, он возникает не чаще, чем у других.
Симптомы[править]
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. [2]
Профилактика[править]
Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.
сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз. встряхивать руки. кидать вниз расслабленно. различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.
Необходима также правильная посадка за компьютером.
Лечение[править]
Лечение ультразвуком, лазером, витамином B6, йогой не имеет доказательств эффективности.
Для лечения обычно используют ортез и нестероидные препараты. Если не помогает, применяют стероиды, в том числе с помощью инъекции.
Консервативное лечение принимают 2-7 недель. Если не помогает, используют операцию. [3]
Ссылки[4][править]
[1] - статья в Википедии. [2] - последствия скоростной печати. [3] - статья в Английской Википедии.
Лицензия[править]
Открытая лицензия CC BY-SA 3.0 Unported
|
---|
Редактируя данную страницу, вы соглашаетесь с тем, что текст данной страницы будет доступен на условиях открытой лицензии CC BY-SA 3.0 Unported (подробнее). |
По лицензии не распространяются картинки, если это отдельно не указано. По лицензии не распространяется контент, авторские права на который принадлежат владельцу сайта https://klavogonki.ru/ , если это прямо не указано владельцем сайта. |
Эта статья содержит текст, взятый из статьи «Синдром запястного канала» энциклопедии https://www.wikipedia.org/ , с модификациями, использованный по лицензии, указанной в шаблоне. Авторы исходного текста.
Примечания[править]
- ↑ Википедия.
- ↑ Википедия.
- ↑ Википедия.
- ↑ Содержимое Википедии (wikipedia.org) доступно по лицензии: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported