Синдром запястного канала — различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
Игрок3 (обсуждение | вклад) |
Игрок3 (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
== Симптомы == | == Симптомы == | ||
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref> | Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. <ref>Википедия.</ref> | ||
| + | |||
| + | == Профилактика == | ||
| + | Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома. | ||
| + | {{начало цитаты}} | ||
| + | сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз. | ||
| + | встряхивать руки. | ||
| + | кидать вниз расслабленно. | ||
| + | различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть. | ||
| + | {{конец цитаты|источник='''[[nebovluje]]''' }} | ||
| + | |||
| + | Необходима также правильная посадка за компьютером. | ||
== Лечение == | == Лечение == | ||
Версия 17:39, 15 января 2018
Синдром запястного канала - заболевание.
По некоторым данным, он может возникать у тех, кто работает за компьютером.[1]. Другие исследователи полагают, что у людей, часто работающих за клавиатурой, он возникает не чаще, чем у других.
Содержание
Симптомы
Боль, покалывание, онемение в зоне срединного нерва. Слабость сгибания большого и указательного пальцев, кисти. [2]
Профилактика
Nebovluje разместил упражнения для профилактики синдрома.
сжимать и разжимать руки в кулаках по 15 раз. встряхивать руки. кидать вниз расслабленно. различные вращения запястья, выгибать, прогибать, мять кисть.
Необходима также правильная посадка за компьютером.
Лечение
Лечение ультразвуком, лазером, витамином B6, йогой не имеет доказательств эффективности.
Для лечения обычно используют ортез и нестероидные препараты. Если не помогает, применяют стероиды, в том числе с помощью инъекции.
Консервативное лечение принимают 2-7 недель. Если не помогает, используют операцию. [3]
Ссылки
[1] - статья в Википедии. [2] - последствия скоростной печати. [3] - статья в Английской Википедии.
