я думаю, что тут у меня это и с маленьких скоростей, еще когда был гонщиком-маньяком, была подобная ситуация, так что дело не в ранге :)

:) Ну да, если серьёзно говорить, - это, наверное, индивидуальная такая особенность. Просто всегда - на пределе возможного в данный момент, и с отключением всего, что только можно отключить. Все силы на цель во что бы то ни стало. Чистый спорт, да ведь?

Я вроде тоже задерживал так дыхание, когда только на рекорд в обычном катал, но тут и набор, и сердцебиение учащается, когда идешь на рекорд, и прямо долго, наверное, не продержишься, хотя секунд 20 достаточно и так. Тут помогает разве то, что хочется быстрее набрать, что вдохнуть или выдохнуть))

У меня к концу первого года на клавогонках начали “болеть” глаза. То есть, буквально болеть не стали, но весьма тревожные симптомы появились.

Произошло это по моему мнению оттого, что до этого при наборе текста одним пальцем я смотрел только на клавиатуру, поднимая глаза на монитор только после набора одного или нескольких предложений, чтобы проверить нет ли ошибок (и их обычно не было). Кстати, именно тот мой стиль набора и следовало бы назвать “слепым,” поскольку на монитор практически не смотрел и печатал практически “вслепую.” Когда же начал учиться “слепому” набору в общепринятом смысле этого слова, то постоянно пялился на экран, набирая при этом достаточно медленно. Вот глаза и начали “болеть” от постоянного излучения лампы дневного света, которая находится во всех современных мониторах.

Когда проблема с глазами стала очевидной, я поменял во всех своих программах, которые это позволяли, фон со светлого на тёмный, и ограничил своё сидение на клавогонках, поскольку как раз в браузере поменять фон на тёмный не получилось. Также, сходил к врачу и выписал себе очки для работы за компьютером.

Такие очки рекомендуются всем, кто работает за компьютером, даже если у них нет показаний по зрению, поскольку даже самые обычные линзы из поликарбоната (с добавками, конечно, поскольку чистый поликарбонат от ультрафиолета достаточно быстро желтеет) по утверждениям их производителей задерживают до 95% проходящих через них ультрафиолетовых лучей, чем существенно защищают глаза от исходящего от монитора излучения лампы дневного света.

Я именно такие себе и взял, поскольку не хотел брать более уместные в таком случае линзы с “защитой от синего света” (которые защищали бы глаза от 100% ультрафиолета и в большой мере от синей части видимого спектра) от каких-то азиатских производителей, а аналогичные линзы от фирмы Zeiss оказались в 5 раз дороже, чем их же но обычные.

Сейчас уже никаких проблем со зрением не испытываю, но и набирать стал гораздо быстрее, то есть пялиться в экран стал всё-таки значительно меньше.

да, чистый спорт :)


Сердце у меня давно не учащается в моментах, когда иду на рекорд, как-то все достаточно стабильно выходит. Вот до перерыва 7-летнего - да, точно было такое. Сейчас я гораздо меньше волнуюсь. Видимо, сказывается то, что за эти 7 лет дико была вкачена стрессоустойчивость на руководствующих позициях :)

Это в каких таких "современных" мониторах стоял лампы дневного света, простите? Чего они там излучают прямо в глаза? Какой тёмный фон? Уже лет десять для подсветки используют светодиоды! И чёрные буквы на светлом фоне более привычны для глаз, чем наоборот. Но, вот яркость-контрастность и внешнее освещение настроить комфортно, а также делать перерывы в работе, не помешает точно. Сходил к врачу и сам себе выписал очки? А зачем тогда к врачу было идти? А, я понял, все дружно идем за очками фирмы Zeiss!!! :)
gevis, простите, не мог сдержаться. Что редко со мной бывает.

Прощаю. С кем не бывает! ;)

Современные мониторы — это TFT-мониторы, в которых обязательно есть лампа подсветки. В моём случае, это точно лампа дневного света, поскольку когда я его покупал, светодиодных ламп ещё не было. (Не современные — это мониторы на основе электронно лучевой трубки, но они уже давно канули в лету и были ещё более вредными для зрения, чем пришедшие им на смену TFT-мониторы.) У TFT-мониторов, выпущенных недавно, для подсветки скорее всего таки используются светодиоды, но существенно это ничего не меняет, поскольку как излучение ламп дневного света, так и излучение светодиодов вредно для глаз. Спасают от этого специальные компьютерные очки. Вот ссылка на обсуждение по этому вопросу на информационном игровом портале: http://tv-games.ru/forum/blog.php?b=1849 Если хотите, можете сходить туда и поспорить там. У меня же на это сегодня нет ни сил, ни времени. Я предоставил желающим полезную информацию, в которой сам разбирался. Скажите спасибо и за это.

Насчёт линз (а не очков!) фирмы Zeiss: в принципе, можно покупать линзы любой фирмы, но если они будут сделаны кривыми руками, то ношение очков с такими линзами может стать причиной ухудшения зрения. Лично я предпочитаю не рисковать.

gevis Вы, мягко говоря, находитесь в заблуждении. Но кроме этого пытаетесь ввести заблуждение других, а это нехорошо. Но кроме того, не готовы обсуждать своё заблуждение.
УФ излучение от монитора меньше, чем от осветительных приборов в комнате, не говоря уж о количестве УФ излучения на открытом воздухе.

1. Очки экранируют как излучение идущее от монитора, так и то, которое идёт других осветительных приборов. То же самое и “на открытом воздухе.”
2. Излучение “на открытом воздухе” отличается от излучения, идущего от монитора и других осветительных приборов тем, что более равномерно распределено
по всему видимому спектру, тогда как излучение от ламп дневного света и светодиодных ламп — неравномерно распределено по всему видимому спектру
с явным перекосом в синюю и ультрафиолетовую часть спектра, длительное воздействие которой и вредно для глаз.
3. Кроме того, “на свежем воздухе” Вы не смотрите постоянно на небо, тем более непосредственно на солнце, как источник освещения, а в основном смотрите
на свет, отражённый от окружающих Вас предметов, а это уже совсем другое дело.
4. Количество излучения, попадающего от его источника в Ваш глаз обратно пропорционально расстоянию до него. По этой причине утверждение о том, что
количество излучения, которое попадает в глаза от одной вкрученной в люстру под самым потолком светодиодной лампочки (а я больше одной лампочки
в комнате практически никогда не включаю) больше, чем то количество излучения, которое попадает в глаза от экрана монитора, напротив которого Вы
постоянно сидите и в который постоянно смотрите с близкого расстояния, по меньшей мере спорное и требует доказательств. В Вашем посту таковых
не имеется. Я же ссылку на детальное обоснование того, о чём я говорил, привёл. Более того, в своё время я изучал не только пост по приведенной мной
ссылке, но и проверял указанные там факты по другим источникам, в том числе и по научным статьям.
5. В случае с “осветительными приборами в комнате” Вы на них непосредственно тоже не смотрите, а только на свет который вышел из них и уже отразился
от окружающих предметов, что во-первых увеличивает эффективное расстояние от источника до глаза, которое проходит излучение, а во-вторых изменяет
его структуру, поскольку электромагнитное излучение разной длины от окружающих предметов отражается по-разному.
6. Сходите всё-таки на указанный мною форум, найдите себе такого же молодого, наглого и не умеющего культурно общаться собеседника, как Вы, и пообсуждайте
свои заблуждения там и с ним.

А я-то думаю, откуда всякие чудаки появляются, которые очки покупают за пару тысяч евро для сидения за компьютером.

Redshift — программа для изменения цветовой температуры экрана, которая помогает сберечь зрение тем пользователям компьютера, кто продолжительное время находится перед монитором, особенно в вечернее и ночное время.
Плавно меняет цветовую температуру в зависимости от времени суток.
Уже давно использую и рекомендую всем! Не знаю, есть ли она под Windows, в Debian based она доступна напрямую с репозиториев.
Кстати, мониторы собранные для европейских стран с соответствующими стандартами качества (ноутбуки в т.ч.) имеют специальный "глаз", который умеет подстраиваться под внешнее освещение и экраны как стандарт - матовые, а не глянцевые, например Samsung SA850 (старенькая модель, но классная!).
Учтите еще, что по технике безопасности работы за компьютером, внешнее освещение (лампочки) должны быть вперемешку с разным спектром температур! Также, нужно учитывать режим 50 мин. работы - 10-20 мин. отдыха, желательно, с последующей зарядкой для глаз (гримасничанье, легкий массаж).

Парни, а какой вид кактуса лучше ставить на свой компутер, шоб можно было тыщу символов в минуту печатать?

тыщу невозможно печатать без читофф! А если о кактусах, то конечно же Lophophora williamsii.

Помогают и самые дешёвые очки с самыми обычными поликарбонатными линзами. По-моему и со стеклянными — тоже (нет времени и желания повторно всё это гуглить), но сейчас стеклянные линзы для очков всё равно несколько дороже самых обычных поликарбонатных, которые стоят не дороже, чем по 10 долларов каждая.

Даже самые супер-пупер частично экранирующие свет синей части спектра и вроде как 100% экранирующие ультрафилет линзы от фирмы Zeiss стоят порядка 50 долларов каждая.

Оправу так вообще долларов за 10 найти можно. Ещё долларов 10–20 — работа мастера. Ещё порядка 5 долларов — за рецепт (чтобы уже наверняка знать, что очки подобраны правильно).

Позволить же себе очки для работы за компьютером, которые значительно (по утверждениям производителей поликарбонатных линз — на 95%) экранируют вредное ультрафиолетовое излучение от монитора (и остальных источников искусственного света) всего за 45 долларов может себе практически каждый.

Даже с супер-пупер защитными линзами такие очки могут обойтись аж в 155 долларов.

Профессиональный же программист, который работает за компьютером как минимум 8 часов в день и зарабатывает в месяц более 1000 долларов вполне может себе позволить и очки за 155 долларов. То же самое — и с фанатами компьютерных игр, которые тратят сумасшедшие деньги только на постоянный апгрейд своих компьютеров.



Недавно устанавливал знакомому Убунту и попробовал этот самый Рэдшифт. — Не понравилось.



Согласен.

топовый кактус, не понял только, как скачать(((

Если не трудно, объясните, как это? Если печатать вслепую в ворде, и затем проверять себя на ошибки, то теряется момент самой ошибки. Который собственно и помогает вовремя поправить себя и дать пальцам запомнить нужное положение клавиши. А больше ничего не приходит в голову.

О, вот именно этот момент нужно не глазами ловить. Запоминать движением, осязанием, взаимным расположением рук, пальцев... и вообще всем своим физическим существом. Запоминать и чувствовать правильное. И, по сравнению с правильным, чувствовать неправильное. Метод же "слепой". Как раз этому нужно учиться тогда, когда идёт разучивание и закрепление знания клавиатуры (первое прохождение всех клавиш и потом ещё после него какое-то время, у кого как, ну месяц, два, три...) Одна из главных задач.

Спасибо, более-менее прояснилось что к чему.

Из последних наблюдений: сбавил темп, пытаюсь печатать расслаблено - расслабляться получается плохо. С большим трудом удается за кем-нибудь не погнаться. После двух-трех промахов по клавише, напоминаю себе о том что сейчас я преследую другие цели. Песок в глазах не уходит, но по ощущениям стало меньше (или просто так себя обманываю). К теме об очках: открыл для себя что снимают дискомфорт очки в дырочку. Такими пользуюсь периодически для зарядки глаз, а тут решил попробовать печатать в них. Так вот в них могу работать около 30 мин. и после чувствую себя отлично. Правда печатать в них еще то удовольствие. Все остальные очки лично мне не подходят (gevis спасибо за подсказку). Я опытным путем пришел давно к тому, что все что бликует - напрягает мое зрение. Настройку монитора чувствую глазами через 15-20 мин. работы. Если появляется резь в глазах, кручу контрастность и яркость до "белого листа" - пока меня эта метода не подводила.

Я так отрастил навык набирать под диктовку с закрытыми глазами. Причем самое обидное в том, что свидетелей обычно поражает сам факт такого набора, а не тонкости вроде того, что появляющиеся на экране ошибки я убираю тоже не глядя ))

Если набирать аудиозапись, то можно не только слушать, запоминать и записывать это все, не глядя на экран, при этом исправлять свои ошибки, но и вообще смотреть в телевизор, например, и слушать другой разговор и воспринимать тоже, или когда в комнате кто-то говорит, но это вообще кажется сверхперегрузкой, конечно, и долго так я не делал никогда, а просто какое-то время до минуты набираю и перечитываю, набирая, строки.