Спешу всех успокоить, пока такого учения нет, данная тема лишь попытка найти и нащупать такие методы (либо окончательно убедиться что их не существует). Здеся буду публиковать свои хитрые концепции и теории, которые пришли мне на ум - а вы можете их критиковать, проверять или делиться своими. Как только мы найдем новый метод тренировки, благодаря которому любой сможет прокачать свой скил с нуля до 900+ зн\мин за пару недель, то мы немедленно засекретим все наши наработки, удалим все записи и данное знание будет передаваться только устно - от одного "просвещенного" (илюминати) к другому, после сложнейшего ритуала инициации.

Пока я собираю мысли в кучку, чтобы выдать такую же кучку теорий, предлагаю ознакомиться с данным видео:



Из какого то похожего видео, я как то узнал, что наши пальцы (безымянный и средний) связаны сухожилиями и действуют больше как "один единый палец" - чтобы крепче держаться за ветки, в лихие 90-е до н.э. Поэтому так сложно добиться их раздельной и легкой координации. Но это так - небольшое дополнение.

А еще, одним из важнейших факторов развития мозга (сознания) - является наличие у организма рук-манипуляторов. Мелкая моторика - вики
Так что можно гордиться, что своим стучанием - мы заставляем кору шевелиться... С другой стороны, за 10 лет стучания - никакого видимого прогресса в своих умственных способностях я не наблюдаю, быть может еще не достучался?

Ну так и деградации за 10 лет нет. Уже неплохо.

Великолепная видеолекция. Спасибо, pashkhan!

Зато другие наблюдают. Со стороны всегда видней...

Тоже внесу свою лепту в разработку тайного учения.
Ранее я создавала тему, где описала работающую (ну наверное) методику по определению благоприятного момента для рекорда.
Ссылка на неё где-то здесь. С радостью жертвую своё творение на благо науки.
Возможно, кому-то это поможет преисполниться в сознании и не убивать свои драгоценные пальчики в попытках "раскататься" перед за900-том.

Обгоняша, вот неизвестно, шутишь ты или серьезно, а я сижу тут и щелкаю пальцами! Если сейчас не будет околорекордного результата - ответственность ложится на тебя.

Анна_Банановна, я мееедленно снимаю с себя ответственность

Я на одном из видосов Оксанетт видел, как она перед заездом хлопает в ладоши и энергично их растирает (ладошки растирает). Если бы она после этого еще и пальцами пощелкала, то уже была бы гиперионом наверное ))

Настало время определиться с базовыми принципами нашего учения, заложить основы так сказать:
- Я исхожу из того, что скорость набора находится у нас в голове, а не в пальцах или клавиатуре (тип клавиатуры, раскладки и пр.). Т.е. главным и единственным фактором обеспечивающим более высокую скорость набора является то как работает наш мозг. На сколько оптимизированы все процессы связанные с восприятием информации, ее обработкой и отправкой на кончики пальцев. Вероятно - время обработки, является ключевым и от того, на сколько хорошо в нашем мозгу оптимизированы эти процессы для конкретной задачи (слепая печать) - зависит тот максимум скоростей, который нам доступен. Конечно, шустрость пальцев тоже играет роль, но думаю что у большинства наборщиков руки уже давно готовы показывать скорости 1000+ , но всех сдерживают мозги. (Впрочем, это и так очевидно, для любого кто выучил альтернативную раскладку, к примеру английский - ваши пальцы готовы печатать со скоростью рекорда на русском, но на новой раскладке вы не показываете таких результатов, т.к. там процесс обработки информации нужно строить заново). Тело может очень быстро подстроиться, если сознание точно знает что ему требуется и все процессы налажены - это как бывший спортсмен, после большого перерыва, может относительно быстро восстановить свою прежнюю форму.
- Мы бегаем по замкнутому кругу, совершая одни и те же действия в надежде что что-то изменится и наша скорость вдруг сама собой возрастет. От стандартной печати, которую предлагают КГ и все прочие тренажеры - скорость растет какое то время сама собой, но рано или поздно любой упирается в свой потолок и дальше рост прекращается почти полностью. Дальнейшее развитие идет миллиметровыми шажками и то при условии, что вы тратите на печать очень много времени и занимаетесь почти каждый день. Эту картину можно визуализировать так: у нас есть 5 работников и нам нужно разгрузить фуру арбузов (перетащить их на склад). Каждый из наших работников берет один арбуз и бегом бежит до места разгрузки, потом обратно и т.д. Они много бегают, очень устают и мешают друг другу. Если представить что овощебаза у нас в голове, то рост скорости набора будет зависеть только от скорости бега каждого из работников. И такой прогресс будет очень медленным и не эффективным. Нам же нужна революция, такой метод, благодаря которому процессы в сознании станут работать совершенно по новому, тогда и прогресс в скорости не заставит себя долго ждать! Это как если бы эти работники догадались выстроиться в цепочку и перекидывать арбузы как по конвейеру - скорость существенно возрастет, а затраты энергии снизятся.
Подобного рода революция и оптимизация сама собой произошла в голове экстракиберов и тахионов, им повезло что их нейронные связи так удачно сложились (случайно или же они так перестроились благодаря некому предыдущему опыту или врожденных особенностей). Вот и нам необходимо найти "ключик", который поможет подкинуть нашему сознанию идею каким образом произвести перестройку и оптимизацию процессов.
- Процесс обработки информации скрыт глубоко в бессознательном, на языке сознания мы не сможем донести до него наши требования и пожелания, не сможем объяснить ему умные концепции и вообще как либо повзаимодействовать. Это скрыто так глубоко и надежно, что мы вряд ли сумеем найти и открыть эту дверь усилием воли. А даже если это и удастся - то не факт что мы поймем язык и принципы на которых строится построение процессов внутри нас. Значит, наш центр обработки информации должен сам всему научиться и догадаться, что процессы необходимо кардинально переделать. Благо, он очень сообразительный и способный, но и очень ленивый! Если для какой то задачи уже придуман и налажен процесс - то браться за переделку он ни за что не возьмется. НО если создать новые условия, непривычные - благодаря им может открыться "окно", которое позволит центру обработки увидеть новые возможности на повышение скорости и снижению энергозатрат (а это самое притягательное для мозга). Именно в этом я вижу ключ к достижению новых скоростей и раскрытию максимально возможного потенциала в наборе - найти такие методики тренировок в печати, которые подтолкнут центр обработки информации к перестроению, смогут "открыть ему глаза" на новые, более совершенные методы работы. И это, не список словариков, которые нужно отрабатывать в определенной последовательности, как вы понимаете ;) Скорее всего, нам придется изобрести что-то совершенно новое, для большей части таких тренировок могут потребоваться особые условия - поэтому нам нужна будет креативность не только в изобретении новых методов, но и в том - где и как можно будет их проверить на практике!
- И последнее - время адаптации. Любой новый подход к тренировкам требуется проверять определенное время, сколько точно - пока я сказать затрудняюсь. Но первые ощущения и впечатления скорее всего всегда будут обманчивы. Не стоит ждать мгновенных результатов за 1 день, и тем более за 10 минут экспериментирования с новым способом. Если вы умели бегло печатать 2-мя пальцами, то при переходе на 8-ми пальцевый метод (большие пальцы, не являются полноценными участниками набора, жмакать пробел - необходимая, но слишком примитивная функция) - вначале результаты были совсем печальными, скорость была сильно ниже и сравнялась с двухпальцевой далеко не сразу, а вот постоянное напряжение (и в следствии этого негативные ощущения) - были с самого начала. Лишь ваша абсолютная уверенность в эффективности нового метода, позволили овладеть навыком до конца. Не будь ее, большинство из нас сразу бы бросило эту затею, назвав новый метод бредом и полным отстоем и спокойно вернулось бы к привычному тыканью парой пальчиков. Поэтому, нужно помнить об этом и попытаться дать новым методам шанс и время чтобы раскрыться.

У приличного тайного общества обязательно должны быть свои символы и знаки, вот и нам необходимо выработать таковые. Если у масонов одним из символов мудрости и тайного знания является сова, то и мы можем выбрать себе птичку, например дятла (Dendrocopos) - мы стучим по клавиатуре, и дятел стучит, да при том головой. Нам, конечно, так делать не надо - но "ключ" в голове и это символично :)



На эмблему можно разместить проходческий щит или бур - как символ стремления добраться до глубинных основ и апгрейда их на новый уровень. Если у вас пока нет своих теорий или вы еще не готовы предложить свои методы тренировок на рассмотрение - то можно поучаствовать в создании эмблемы, символов и названия для нашей организации

Смена обстановки должна способствовать росту навыка. Печатая только дома или в уютном офисе, мы остаемся вечными студентами.

Еще можно попробовать менять позы во время набора текстов... можно даже разработать клавогоночную йогу

Как-то раз в МФЦ был. Так там на терминале была сенсорная ЙЦУКЕН-клавиатура. Клавиши были оптимального размера для слепой печати, но некоторые, кажется, западали, особенно буква "о". К сожалению, почему-то вышло так, что на клавиатуру я всё же смотрел, как следствие - без ошибок свою фамилию с инициалами с десятого раза набрал.

Поговорим о сне. Всю важность этого процесса можно легко осознать, если вы занимаетесь спортом, тяжелой физической активностью. Но и печать на скорость, весьма близка к спорту, поэтому необходимость регулярно высыпаться, так же должна положительно влиять на прогресс в тренировках.

Ущерб от регулярных недосыпов в будни на выходных не вернуть, к сожалению. Поэтому желательно настроить свою жизнь так, чтобы набирать положенные 7-9 часов сна.
⠀
Вот интересные тезисы, которые особенно актуальны спортсменам, но думаю и к нам в какой-то мере относятся.
⠀
• Здоровый сон - это промежуток между 7 и 9 часами. Есть две фазы сна: быстрый и медленный сон. В фазе медленного сна происходит восстановление тела, регуляция сердечно-сосудистой системы, метаболизм и другие важные процессы. Если спать менее 7 часов, начинаются нарушения, которые ведут к ухудшению здоровья.
⠀
• Мужчина, который спит по 5-6 часов имеет такой уровень тестостерона, как если он был на 10 лет старше.
⠀
• При достаточном сне двигательные навыки закрепляются на 20-30% лучше.
⠀
• Если спать 6 и менее часов физическая выносливость падает на 30%. Так что перед соревнованиями особенно важно просто нормально выспаться.
⠀
• Также сон влияет на производство молочной кислоты и способность легких усваивать кислород.
⠀
• Эксперимент на спортсменах показал, что риск получения травмы при разных стадиях недосыпа может доходить до 60% в сравнении с теми спортсменами, которые набирали нужную норму сна. На это влияют разные факторы, но дополнительно было отмечено, что при недостаточном сне мышцы стабилизаторы работают хуже, что также повышает риск получения травмы.
⠀
• Люди, которые спят 5-6 часов, потребляют на 200 - 300 калорий в день больше, а это примерно 70 тыс калорий в год, что дает 4 - 6 кг лишнего веса. От недосыпа не просто едят больше, а потребляют больше вредных продуктов.

(материал скомунизжен с инстаграм страницы производителя оборудования для домашних тренировок canpower - турники, брусья и т.п.)

pashkhan, сексизм у тебя в материале про сон. Возможно, женщины, которые недосыпают, имею повышенный уровень эстрогенов, не?..

По последнему пункту помечталось. Хорошо бы иметь обратный эффект, тогда можно было бы применить самую классную диету – в свободную недельку выспаться хорошенько и похудеть килограммов на 5...

Ну и коммунизм с двумя «м» пишется.

pashkhan, сон эт святое)

Интересно почитать , продолжайте.

Ну, продолжать - так продолжать ;)
далее, я буду иногда предлагать англоязычные ролики к вашему ознакомлению, и чтобы лучше понимать о чем там идет речь - используйте лайф-хак:
включите субтитры (прямоугольничек на панельке ютуба), затем нажмите настройки (шестеренка на панельке ютуба) -> субтитры -> перевод (и выберете "на русский")

Для затравки, очень спорное, но любопытное видео. Товарищи выбрали очень интересный вопрос, технически очень грамотно подошли к эксперименту, использовали научный подход и даже имели в распоряжении кучу дорогого и качественного оборудования. Но тем не менее, умудрились все запороть и сделать бесполезно-тупой вывод.



Как же у них так произошло? Они уверены, что скорость печати совершенно не зависит от кол-ва используемых пальцев для набора... Конечно, им сразу "напихали за это" в комментариях, т.к. они исследовали исключительно нубов в наборе (скорость от 30 до 79 wpm - т.е. от 150 симв / мин до 400 симв /мин). Притом, большая часть выборки (если не вся) - нубы-самоучки, которые печатают 2-4мя пальцами в полузрячую. Самый быстрый из них, не добирает даже до 80 впм, что очень мало для английской печати. Современные английские школьники, которые с ранних классов увлекаются слепым набором, играючи доходят до скоростей 120-130 впм, некоторые добираются до 160 и имеют огромный потенциал вырасти в будущем до 200впм. Есть некоторые нюансы в измерении скоростных показателей инглиш-наборщиков, и сравнении их с нашими рекордсменами - все дело в том, на каких сервисах меряются своими силами англичане:

это 10 фаст фингерс (набор топ 200 самых частых слов в течении 1-й минуты; да, минута это долго, но самые простые и частотные слова - это далеко не наша обычка; к тому же - данный сервис разрешает не исправлять ошибки (слово с ошибкой не идет в зачет, но вы не тратите время на бэкспейс и не слетаете с ритма)) - самые крутые рекордсмены там сидят на показателях от 210 wpm (1050) до рекорда в 237 wpm (1185) ;

тайпрейсер - но тут с рекордами все очень запутано! Во-первых, тексты разных форматов перемешаны в одной куче: от соточек в одну строку до почти - полумарафонов. Как вы понимаете, все топ рекорды на строках. Во-вторых, с премиумом можно любой понравившийся текст катать бесконечно, как спринт (натренить каждое слово, подобрать АЗ и все в таком духе) - да, у каждого текста, есть свой собственный топ за все время. В-третьих, там еще обитают и товарищи на стенотайпах (это такие автозаменщики 2.0) - чаще всего сидят через программу "plover" (о ней я расскажу ниже), но они стараются себя все же обозначить (и на однострочных - хорошо выученных текстах могут показывать скорость 400-480 впм) ;

нитротайп - именно на результаты этого сайта, мы и будем опираться. Он самый популярный, и его единственный и основной режим практически идентичен нашей "обычке". Длинна текста зависит от вашей скорости, и когда вы печатаете крайне медленно - то и текст вам предлагают совсем короткий; Но дойдя до 70-80 впм - отрывки станут такими же, как у нас. Дальше, от роста скорости, объем текста не увеличивается и остается на уровне (7строчек с хвостиком - более точные данные, опытным путем добуду в ближайшее время). Но главное, что текст там случайный выпадает каждый раз, хотя и база - в разы скромнее чем у нас на КГ, поэтому каждый текст "до боли" знаком. У нас на КГ - в базе 43.000 текстов - так что есть чем гордиться, и пусть там много мусора, сложных и неприятных текстов, но цифра впечатляет. Так вот, в зале славы на NT зафиксирован рекорд в 198 впм (т.е. и буржуи еще 1000 не побили - но обязательно это сделают, язык проще, разных окончаний нет, слова короче, букв меньше, выборка самых быстрых идет со всего мира).

Так вот, вернемся к нашему лже-эксперименту. Да, самая весомая часть, которая вносит вклад в нашу итоговую скорость - это то, с какой скоростью наш мозг обрабатывает входящие сигналы (сканирует текст), принимает решения каким пальцем и в какой последовательности делать нажатия и затем отправляет этот сигнал на пальцы. т.е. фактор номер 1 - это мозг; фактор 2 - это нервно-мышечная связь, проводимость; фактор 3 - скорость, с которой ваши пальцы готовы выполнить полученные команды (их резкость, гибкость, ловкость - и то, с каким усилием (затратами сил) вы готовы вложить в это дело. И только потом... уже где то в хвосте, плетутся все остальные факторы: ваша клавиатура (ее тип и свойства), используемая раскладка, аппликатура пальцев, динамика и пр. Поэтому, в теории, даже 2мя - 4мя пальцами, можно печатать на уровне экстракибера (но это менее удобно, чем использовать полноценно все пальцы; такой уникум, переучившийся на все10 - ничего не потеряет в своей скорости, а только приобретет (его пальцы будут не так уставать и печатать он станет с намного большим комфортом; гарантированно последует прибавка в знаках и потенциал для дальнейшего роста существенно расширит свои горизонты). Что и доказала, наша квакси-Даша на своем примере.

Shazzy - ютуб канал, одного из быстрейших наборщиков, который как раз так и не выучился пользоваться всеми своими пальчиками.

И вот видео о стено-программе "пловер":



ссылка на программу на гитхабе

http://www.openstenoproject.org/ - главная страница проекта (там есть видосик, с бесплатной игрой из Steam'a, созданной специально для тренировки на стенотайпе)

Разработана специальная система сокращения слов, каждое слово находится на своих "аккордах" (одновременно зажатие 2-3х клавиш) - и потом они "разворачиваются" в полноценное слово специальной программой. Такой набор, совершенно не похож на привычный нам посимвольный ввод. Особенность этого проекта - что он позволяет сделать стеномашину самому, и можно даже превратить в нее самую обычную механическую клавиатуру. Но это все хорошо и здорово, но только для английского языка - а у нас, в русском слишком много окончаний и нестандартных-выдуманных слов (которые мы сочиняем на ходу). Посимвольный ввод - он универсален, позволяет вводить что угодно, в любой форме, а стено-машину - имеют очень узкое применение, и используются для синхронной записи прямой речи (в судах, политиков, на конференциях и т.п.). Для наших задач, это штука совершенно не подходит - но ознакомиться и меть представление, будет не лишним!

Интересное видео. Лично я узнал о стенопечати и о программе Plover где-то два или три года назад, когда ещё только начинал учиться “слепой” печати.

Раньше для стенопечати требовался специальный “аппарат” стоимостью в пару-тройку тысяч долларов (а может быть и десятков тысяч), а программа Plover (а она по-моему ещё и “свободная”, написана на Питоне) позволяет использовать для этого дела обычную игровую клавиатуру, что значительно снижает финансовый порог вхождения в это дело.

Любая дешёвая клавиатура не подойдёт: нужно, чтобы она правильно фиксировала и передавала в компьютер достаточно много одновременных нажатий на клавиши. Обычные дешёвые клавиатуры этого не умеют.

В последнее время энтузиасты делают и продают специальные аппараты для стенопечати по значительно более низким ценам, чем профессиональные. Об этом в приведенной выше ссылке на github тоже говорится. Такие специальные аппараты удобней использовать, чем игровую клавиатуру, на которой приходится нажимать одним пальцем сразу несколько клавиш одновременно.

И да, обучиться этому делу достаточно трудно (считается большим успехом, если носитель английского языка осиливает это дело за два года ежедневных занятий), а для русского языка система стенопечати вообще не разработана.

Кроме того, у меня есть подозрение, что даже хорошо обученный человек при стенопечати тратит всё своё внимание на вычисление того, какие именно аккорды ему нужно нажимать. То есть, на подумать, что же собственно нужно набирать, если набираешь что-то своё, ресурсов мозга уже не хватает. По этой причине — стенопечать используют только профессионалы-“стенопечатницы” в судах для записи всего, что там говорят участники процесса.

Однако, скорости на ней достигаются порядка 1200 знаков в минуту (то есть, набор текста ведётся практически со скоростью речи). Говорят, что даже “новички” могут достигать с её помощью скоростей порядка 800 знаков в минуту (что нам в последнем видео и продемонстрировали).

P.S. “Новички” — это, как я понимаю, где-то после шести месяцев упорных занятий. :)

Интересные посты!

Заставили шестерёнки в мозгу покрутиться, обдумывая нюансы своей печати )
Хотел было пару мыслей озвучить, но решил, что они того не стоят.

Вместо этого обозначу ещё один интерес: (без)ошибочность.
Близкая ведь запредельной скорости тема.